Berikut ini 6 Tips Mengatasi Bau Kaki
Cuci Kaki
Terdapat kelenjar keringat pada telapak kaki Anda, sehingga kaki bisa menghasilkan keringat. Dengan keberadaan bakteri actinomycetes yang timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara, sekresi keringat memecah dan menghasilkan bau busuk. Menghilangkan bau busuk ini dapat diatasi dengan mencuci kaki dengan sabun, kemudian keringkan hingga benar-benar kering. Pastikan juga saat Anda mandi, kaki dan sela-sela jari benar-benar disikat dengan sabun guna memperkecil bau kaki.
Air Garam
Untuk Anda yang berkeringat berlebihan, coba tambahkan setengah cangkir garam kasar dengan satu liter air, kemudian rendamkan kaki dalam larutan air garam tersebut. Setelah berendam, jangan bilas kaki Anda. Cukup dikeringkan saja, karena garam memiliki efek pengering pada kaki.
Pakai Deodoran
Percaya atau tidak, deodoran yang biasa dikenakan pada ketiak Anda dapat juga digunakan pada kaki Anda. Namun, perhatikan label pada kemasan produk. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri, meskipun tidak akan menghentikan keringat, namun deodoran dapat menghilangkan bau tak sedap ketika keringat bertemu dengan bakteri.
Kaos Kaki
Kenakan kaos kaki yang memungkinkan kaki Anda bernapas. Pastikan juga Anda selalu mengganti kaos kaki Anda setidaknya sekali di siang hari dan tidak memakainya dua hari berturut-turut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Pilih kaos kaki yang berbahan katun atau wol, bukan bahan sintesis.
Jangan Gunakan Sepatu yang Sama
Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan tidak menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sebaiknya, gunakan sepatu yang berbeda dalam dua hari berturut-turut. Hal ini akan memberi waktu bagi sepatu untuk kering dan tidak lembab dalam waktu 24 jam. Pakai sendal yang terbuka bagian depan saat cuaca sedang panas. Ketika di rumah, cobalah bertelanjang kaki.
Cek Jamur
Cek kemungkinan adanya infeksi jamur di antara jari dan bagian bawah kaki. Bila terlihat ada warna kemerahan atau kulit kering, gunakan produk perawatan untuk kaki atau bisa juga berkonsultasi dengan dokter mau pun petugas kesehatan.
Artikel Terkait:
Kesehatan
- 6 Buah Untuk Kulit Wajah Indah
- 6 Cara Olahraga Mengalahkan Penyakit
- 6 Cara Menjaga Kesehatan Mata
- 6 Fakta Seputar Sakit Kepala
- 6 Manfaat Tidur Telanjang
- 6 Cara Olahraga Sehatkan Mata
- 6 Faktor yang Bikin Orang Budek
- 6 Tips Mendapat Kesehatan Dengan Bercinta Secara Rutin
- 6 Tips Merampingkan Perutnya
- 6 Tips Agar Dapat Tidur Nyenyak
- 6 Minuman untuk Kesehatan Jantung
- 6 Sebab Kenapa Orang Takut Dioperasi
- 6 Cara Merawat Kecantikan dengan Kopi
- 6 Bahan Aneh Yang Di Gunakan Produk Kecantikan
- 6 Tanda Penyakit dari Penampakan Kuku
- 6 Tanda-Tanda Anda Harus Segera Diet
- 6 Kebiasaan buruk yang Bisa Merusak Rambut
- 6 Minyak Alami untuk Kesehatan Rambut
- 6 Makanan Penghilang Rasa Pedas
- 6 Cara Mudah Agar Tubuh Langsing
- 6 Mitos Kesehatan Dan Faktanya!
- 6 Makanan Sehat yang Dapat Berbahaya Jika Overdosis
- 6 Penampilan Yang Rusak Jika Merokok
- 6 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat
Belum ada komentar untuk "6 Tips Mengatasi Bau Kaki"
Tambahkan komentar anda :