6 Tips Agar Kentut Tidak Bau

Berikut ini 6 Tips Agar Kentut Tidak Bau

1. Batasi konsumsi makanan yang tinggi kadar lemak. Makanan tinggi lemak menghasilkan sejumlah besar karbondioksida dan beberapa di antaranya akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk gas.

2. Kelebihan karbohidrat dalam diet seseorang dapat menyebabkan masalah gas.

3. Mengurangi jumlah udara yang Anda telan. Hindari berbicara dan tertawa sambil makan, karena perilaku seperti ini mengakibatkan menelan udara berlebihan. Makan dan minum perlahan dan mengunyah makanan Anda dengan baik.

4. Mengunyah permen karet dan merokok menyebabkan udara yang Anda hirup juga menjadi berlebihan. Akumulasi udara ini menyebabkan kembung, membuat perut tertekan, dan menimbulkan gas.

5. Hindari konsumsi makanan pedas karena mereka bisa meningkatkan debit asam lambung yang dapat menimbulkan iritasi.

6. Kelebihan konsumsi minuman yang bersifat asam juga perlu dihindari, seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan alkohol. Ini cenderung menyebabkan iritasi pada saluran gastro-intestinal. Juga, kurangi kebiasaan minum dengan menggunakan sedotan. Cara ini bisa menyebabkan udara lebih banyak masuk ke dalam saluran pencernaan.

Share on :

Tweet

Artikel Terkait:

Tips

• 6 Tips Mengontrol Gaji Bulanan Anda
• 6 Tips Mengenali Orang Yang Lagi Berbohong
• 6 TIPS SUKSES DI USIA MUDA
• 6 Tips Cara Agar Menjadi Sukses
• 6 Tips Meringankan Ngorok
• 6 Cara tetap bugar saat puasa Ramadan
• 6 Tips Perawatan Kulit Bayi
• 6 Tips Cara Ajarkan Anak Berpuasa
• 6 Tips Memasarkan PRODUK Melalui Internet
• 6 Bagian Tubuh Wanita Yang Favorit Untuk Dicium
• 6 Tips Mendapat Pacar di Facebook
• 6 Tips Hidup Sehat Di Rumah Sendiri
• 6 Tips Agar Mencintai Pekerjaan saat ini
• 6 Cara Unik Bangkitkan Gairah Bercinta
• 6 Strategi Kencan Irit yang Romantis
• 6 Tips Cara Mendisiplinkan Anak
• 6 Tips Agar Agan Mencintai Pekerjaan Saat Ini
• 6 Tips Cara Menghilangkan Galau
• 6 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat
• 6 Tips Agar Disukai Wanita / Cewek
• 6 Tips Mudah Dapatkan Bentuk Tubuh Idaman
• 6 Teman Yang Wajib Kamu Punya Saat Kuliah

Anda sedang membaca artikel tentang 6 Tips Agar Kentut Tidak Bau anda bisa menemukan artikel 6 Tips Agar Kentut Tidak Bau ini dengan url https://6-info.blogspot.com/2012/08/6-tips-agar-kentut-tidak-bau.html, semoga artikel 6 Tips Agar Kentut Tidak Bau ini bisa bermanfaat untuk anda!!!