1. Alternatif Berolah Raga. “Aktifitas seksual sebenarnya merupakan salah satu jenis kegiatan olah raga”, terang Dr. Michael Cirigliano dari Fakultas Kedokteran Universitas Pennsylvania, AS. Bercinta 3 kali dalam seminggu secara rutin, akan membakar sekitar 7.500 kalori dalam setahun. Hal ini sama dengan Anda melakukan jogging sepanjang 75 mil (1 mil = 1, 609 km). Wow!
2. Melatih Pernafasan Panjang. Semalam yang penuh dengan cinta akan meningkatkan jumlah oksigen yang disimpan di dalam pembulu darah, membantu menjaga fungsi organ bagian dalam dan juga syaraf secara maksimal.
4. Mengurangi Kadar Kolesterol. Melakukan hubungan seks secara teratur bersama pasangan akan memperkecil tingkat kolesterol yang terdapat dalam tubuh, dimana aktivitas seksual akan mengubah kolesterol jahat menjadi kolesterol baik di dalam tubuh.
5. Penghilang Rasa Sakit. “Aktivitas seksual juga bisa mengurangi kadar kesakitan yang dirasakan oleh para penderita arthritic, nyeri tulang belakang dan juga sakit kepala,” kata Dr. Beverly Whipple, Ketua Sex Education Association, Amerika, yang juga seorang terapis dan concelor. Saat Anda mulai melepaskan gairah seksual Anda dan saat Anda merasakan orgasme, syaraf rasa sakit akan meregang sehingga Anda tidak merasakan kesakitan.
6. Melindungi Prostat. Para peneliti mengatakan bahwa masalah pada prostat akan meningkat atau pun makin memburuk, sejalan dengan meningkatnya cairan yang dibangun di dalam tubuh. Mengalami ejakulasi secara teratur, akan membantu menurunkan kadar cairan tersebut. Berhati-hatilah bila frekuensi hubungan seksual Anda berubah. Perubahan yang tiba-tiba dan drastis akan dapat meningkatkan resiko terjadinya masalah pada prostat.
Belum ada komentar untuk "6 Tips Mendapat Kesehatan Dengan Bercinta Secara Rutin"
Tambahkan komentar anda :